Danza y ritmos es una actividad que desarrolla coordinación, entrenamiento y trabajo aeróbico.

A través de los distintos ritmos como reggaetón, hip hop, salsa, ritmos brasileros, se realizan coreografías donde se aprende de una forma muy divertida.

El trabajo está enfocado al desarrollo de técnicas a través del movimiento:

equilibrio

postura

higiene de columna

expresión corporal

respiración

relajación